初次使用商用跑步機(jī)前,請先站在旁邊熟悉一下如何控制它,如啟動、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等,等熟悉了后才可以使用。然后站到商用跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上,用雙手抓住扶手,將機(jī)器開到1.6~3.2公里/小時的低速度,身體站直,向前看,室內(nèi)健身器材標(biāo)準(zhǔn),用一只腳在跑帶上劃幾下,盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運動。在適應(yīng)后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小時。保持這樣的速度10分鐘左右,再慢慢地讓商用跑步機(jī)停下來。注意:初次使用切勿高速運行,以防摔倒。
商用健身車說明:商用健身車和家用健身車從外觀到內(nèi)在配置,從功能性到使用壽命方面都是有很大的區(qū)別的。
1、家用健身車的電機(jī)一般都是直流電機(jī),而商用的是交流電機(jī),從持續(xù)做功的角度來講,家用機(jī)不能像商用機(jī)一樣的持續(xù)高強度運轉(zhuǎn)。
2、家用健身車的長度一般在1.8米左右,而商用健身車的長度一般都超過2.1米。
3、家用健身車電機(jī)馬力比較小,一般都小于2匹;家用健身車的功率較大,一般都大于3匹。而且家用健身車沒有變頻器存在,升降馬達(dá)的個頭也要小很多。
4、家用健身車的跑板和跑帶都要比商用健身車薄一些。
5、家用健身車的控制面板的功能性也會少一些,或是說沒有商用機(jī)那么。
6、大部分廠家的家用健身車都要比商用健身車的保修期要短。
西安大有健身器材分享:橢圓機(jī)的特點就是人體運用它鍛煉時膝關(guān)節(jié)是不存在著力點的。采用橢圓機(jī)鍛煉,不僅能預(yù)防、降低、緩解、及上背部的疼痛,而且避免了跑步時所產(chǎn)生的沖擊力,更好地保護(hù)了關(guān)節(jié),從而具備更好的安全系數(shù)。橢圓機(jī)能鍛煉和刺激神經(jīng)的調(diào)節(jié),增強腰部肌肉的耐力和力量,針對臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部的刺激,達(dá)到塑身的效果。
室內(nèi)健身器材標(biāo)準(zhǔn)由西安大有健身器材有限公司提供。西安大有健身器材有限公司為客戶提供“健身器材,體育用品,健身房器材,室內(nèi)健身器材,戶外健身器材”等業(yè)務(wù),公司擁有“大有,海德,萬年青”等品牌,專注于健身等行業(yè)。,在未央?yún)^(qū)文景北路11號星舍大廈3樓的名聲不錯。歡迎來電垂詢,聯(lián)系人:何先生。溫馨提示:以上是關(guān)于室內(nèi)健身器材標(biāo)準(zhǔn)的詳細(xì)介紹,產(chǎn)品由西安大有健身器材有限公司為您提供,如果您對西安大有健身器材有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ,您也可以查看更多與健身相關(guān)的產(chǎn)品!
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