橢圓機(jī)又叫太空漫步機(jī),作為一種用于心肺功能鍛煉效果很好的器械,它受到不少使用者和人士的喜愛。橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計(jì)、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、編排好的運(yùn)動模式以及專門對下肢某組織肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為健身房和家庭起居室里常見的運(yùn)動器械。盡管不同類型的橢圓機(jī)其質(zhì)量和運(yùn)動舒適程度存在一定的差別,但這種機(jī)器毫無疑問是煅煉者進(jìn)行心肺功能鍛煉的有力。
俱樂部商用動感單車適合性: 優(yōu)良的質(zhì)量制造,適用于健身俱樂部 傳動中心軸: 美國設(shè)計(jì)中軸,承壓夠,角度設(shè)計(jì)不易鬆脫 曲柄齒盤:材料加粗加重確保曲柄運(yùn)動時(shí)不易變型 飛輪: 42lb大飛輪設(shè)計(jì),提高騎乘順暢性 車手: PVC磨面材質(zhì)防滑,紅色美觀大方 阻力調(diào)整:無段式可調(diào)整阻力系統(tǒng) 剎車: 防滑且手感的剎車手柄,增加了剎車的制動性 坐墊: 中空透氣的設(shè)計(jì),減少長時(shí)間騎乘的不適 調(diào)整裝置:車手上下調(diào)整,而且坐墊可以上下前后調(diào)整,適合不同身高人群使用 顏色: 常年流行的黑色或銀色車體以及大紅車手 使用者重量:120公斤 車臺尺寸: 107cmX 57cm X 107cm 凈重: 52公斤 毛重: 56公斤
常用室內(nèi)健身器材常識1、韻律啞鈴你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎?那你可就太低估它的功能了!啞鈴除了可幫你瘦手臂,對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果,甚至還可當(dāng)做你運(yùn)動時(shí)的重力輔助,讓運(yùn)動更有效果?,F(xiàn)在有很多專門教導(dǎo)啞鈴健身的書,翻開看看,你會發(fā)現(xiàn)原來啞鈴的功能是如此多??!優(yōu)點(diǎn):瘦身動作多而簡單又易學(xué);若沒有啞鈴,可以用裝滿水的礦泉水瓶代替,方便又省錢。缺點(diǎn):若不注意拿啞鈴的手勢,很容易傷及手腕,要小心使用哦。瘦身小訣竅:搭配不同的瘦身動作,可以雕塑全身上下的肌肉線條。
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