美容茶具有潤腸的功效
喝一杯潤腸茶,讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功 效:本配方是緩慢適中,飲用后肚子不疼,可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達(dá)到“潤腸,清補(bǔ)兼顧”的洗腸、養(yǎng)腸、排出宿便,消除毒的目的。宿便長期 滯留于腸內(nèi)必產(chǎn)生多種毒,能導(dǎo)致各種疾病。飲用潤腸茶能幫助清除宿便,清理腸道油膩。
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調(diào)息養(yǎng)氣養(yǎng)氣主要從兩方面入手,一是保養(yǎng)元?dú)?,一是調(diào)暢氣機(jī)。元?dú)獬渥?,則生命有活力,氣機(jī)通暢,則機(jī)體健康。首先是順?biāo)臅r(shí)、慎起居,如果人體能順應(yīng)四時(shí)變化,則可使陽氣得到保護(hù),不致耗傷。即《素問·生氣通天論》所說:“蒼天之氣清靜,則志意治,敷貼療法價(jià)格,順之則陽氣固,濰坊敷貼療法,雖有賊邪,弗能害也。此因時(shí)之序”。故四時(shí)養(yǎng)生、起居保養(yǎng)諸法,均以保養(yǎng)元?dú)鉃橹鳌1pB(yǎng)正氣,多以培補(bǔ)后天,固護(hù)先天為基點(diǎn),飲食營養(yǎng)以培補(bǔ)后天脾胃,使水谷精微充盛,以供養(yǎng)氣。而節(jié)欲固精,避免勞傷,則是固護(hù)先天元?dú)獾姆椒ù胧?/p>
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清靜養(yǎng)神在機(jī)體新陳代謝過程中,各種生理功能都需要神的調(diào)節(jié)。故神極易耗傷而受損。因而,養(yǎng)神就顯得尤為重要?!端貑枴げC(jī)氣宜保命集》中指出:“神太用則勞,其藏在心,靜以養(yǎng)之”。所謂“靜以養(yǎng)之”,主要是指靜神不思、養(yǎng)而不用,既便用神,也要防止用神太過而言?!端貑枴け哉摗分姓f:“靜則神藏,中醫(yī)敷貼療法,躁則消亡”,也是這個(gè)意思。靜則百慮不思,神不過用,身心的清流有助于神氣的潛腔內(nèi)守。反之,神氣的過用、躁動(dòng)往往容易耗傷,會(huì)使身體健康受到影響。所以,《素問·上古天真論》中說:“精神內(nèi)守,病安從來”,強(qiáng)調(diào)了清靜養(yǎng)神的養(yǎng)生意義。
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