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親子騎行報名-南京華恩兄弟訓(xùn)練營-麗江騎行

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5補充水分

無論氣溫有多低,補水是必須的,很重要。自行車運動是一種耐力運動,排汗量很大,需要大量補充水分,而普通的騎行水壺就顯得容量不夠了,因此,再長距離騎行中一定要帶夠水,用水袋是zui好的辦法。(蜂蜜水,稍加鹽)

6補充能量

長距離的騎行使得車手很容易耗盡體力,而這種狀態(tài)下,人的胃口是很差的,基本上不想進食,所以需要一種特殊的食品來維持體力,因此能量棒成了shou選,而其中zui好zui有效的莫過于美國的寶德能量棒,它是美國國家自行車隊,鐵人三項,和中國登山隊的必備裝備。

7保護裝備要齊全

因為頭盔能有效降低摔下車時發(fā)生nao震蕩的幾率,所以美國保險條例中規(guī)定騎車必須戴頭盔,麗江騎行,否則發(fā)生意外無需賠償。但在我國,騎車者很少能注意到這一點

單日線路

4條線路可供選擇,體驗不同的騎行樂趣,騎行活動報名,

也可自由組合。

SS1無想山47公里(山路)

SS2石白湖105公里(平路)

SS3文峰塔45公里(林道)

SS4溧陽1號公路41里公(山路)

課程表

課程價格

人員集結(jié)

體驗價

賽前動員會

499元/人/賽段

裝備使用教學(xué)

熱身拉伸

費用包含

01裝備

出發(fā)騎行

eBike電助力自行車、賽事系統(tǒng)

午餐

服飾,頭盔,手套

騎行

02餐飲

活動分享會

03保險

2-3日線路

全guo跨城營地聯(lián)動,資源共享。穿梭在城市間,青少年騎行報名,看沿

途風(fēng)景,夜晚在民宿酒店,枕著星空入眠,清晨被窗

外的陽光喚醒,開啟下-一站的旅途。

從eBlike到摩托車,從城市到郊野,融入湖光山色,

加hu戶外拓展項目,體驗更豐富的騎行,體會拉力賽

的沉浸式感受。

讓大腦更加清醒  工作時間長了,大腦會混亂,這大大的降低了工作效率和質(zhì)量。因此不妨騎騎自行車,換換腦子,讓大腦更加清醒,還可以鍛煉大腦的靈活性和反應(yīng)能力。鍛煉呼吸系統(tǒng)、預(yù)防心腦血管疾病  騎自行車的過程中可以增加肺活量,促進血液循環(huán),加快人體的新陳代謝,還可以鍛煉人們的呼吸系統(tǒng)。所以騎自行車也是一種預(yù)防心腦血管疾病的方法。

親子騎行報名-南京華恩兄弟訓(xùn)練營-麗江騎行由南京華恩兄弟國際旅行社有限公司提供。南京華恩兄弟國際旅行社有限公司為客戶提供“夏令營,冬令營,周末營,研學(xué)營,摩托訓(xùn)練營,拉力賽車手訓(xùn)練營”等業(yè)務(wù),公司擁有“華恩兄弟”等品牌,專注于教育、培訓(xùn)等行業(yè)。,在南京市秦淮區(qū)永智路6號中國云計算創(chuàng)新基地B棟212-1室的名聲不錯。歡迎來電垂詢,聯(lián)系人:李鐵軍。同時本公司還是從事小小騎士夏令營,小小騎士冬令營,小小騎士車手營的廠家,歡迎來電咨詢。

溫馨提示:以上是關(guān)于親子騎行報名-南京華恩兄弟訓(xùn)練營-麗江騎行的詳細(xì)介紹,產(chǎn)品由南京華恩兄弟國際旅行社有限公司為您提供,如果您對南京華恩兄弟國際旅行社有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ,您也可以查看更多與教育/培訓(xùn)相關(guān)的產(chǎn)品!

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