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南京華恩兄弟國際旅行社有限公司
主營：夏令營,冬令營,周末營,研學(xué)營,摩托訓(xùn)練營,拉力賽車手訓(xùn)練營
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3注意保暖
春季氣候多變，乍暖還寒，騎行時(shí)要著裝合理。騎行間隙不要隨意脫減衣物，身體感覺微熱時(shí)略減衣物為宜。切忌大汗淋漓后脫下衣服在風(fēng)口處休息，騎行俱樂部哪里有，這樣很容易著涼誘發(fā)感冒。(衣服沖風(fēng)衣為主)
4注意防曬
皮膚是人體zui大的qi官，所以一定要注意保護(hù)，曬黑不要緊，關(guān)鍵是不能曬傷，雖然春天的陽光并不是很強(qiáng)烈，騎行俱樂部，但也應(yīng)該在暴露的皮膚上涂抹防水防汗的`防曬霜。
2、減輕體重
人在騎自行車的時(shí)候也會使全身的肌肉參與運(yùn)動，所以可以起到燃燒卡路里的作用。
尤其是長時(shí)間在有坡度的地方騎車更容易消耗體力，燃燒更多的脂肪，對減輕體重或者預(yù)防肥胖也有一定的幫助。
3、增qiang心肺功能人
在騎車的時(shí)候會讓全身的血液循環(huán)增快，有助于加qiang人體的新陳代謝，使心臟功能更為強(qiáng)盛。
另外，騎車是一項(xiàng)戶外活動，人在騎車的時(shí)候會使呼吸速度加快，使fei臟吸收的氧氣更多，更好排出體內(nèi)的二氧化碳，對肺功能也有一定的增強(qiáng)作用。
單日線路
4條線路可供選擇，體驗(yàn)不同的騎行樂趣，
也可自由組合。
SS1無想山47公里(山路)
SS2石白湖105公里(平路)
SS3文峰塔45公里(林道)
SS4溧陽1號公路41里公(山路)
課程表
課程價(jià)格
人員集結(jié)
體驗(yàn)價(jià)
賽前動員會
499元/人/賽段
裝備使用教學(xué)
熱身拉伸
費(fèi)用包含
01裝備
出發(fā)騎行
eBike電助力自行車、賽事系統(tǒng)
午餐
服飾，騎行俱樂部報(bào)名費(fèi)用，頭盔，手套
騎行
02餐飲
活動分享會
03保險(xiǎn)
2-3日線路
全guo跨城營地聯(lián)動，資源共享。穿梭在城市間，看沿
途風(fēng)景，夜晚在民宿酒店，騎行俱樂部在哪里，枕著星空入眠，清晨被窗
外的陽光喚醒，開啟下-一站的旅途。
從eBlike到摩托車，從城市到郊野，融入湖光山色，
加hu戶外拓展項(xiàng)目，體驗(yàn)更豐富的騎行，體會拉力賽
的沉浸式感受。
溫馨提示：以上是關(guān)于騎行俱樂部-南京華恩-騎行俱樂部在哪里的詳細(xì)介紹，產(chǎn)品由南京華恩兄弟國際旅行社有限公司為您提供，如果您對南京華恩兄弟國際旅行社有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與教育/培訓(xùn)相關(guān)的產(chǎn)品！
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第4年
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