有些家長便急忙尋找各種培訓班,想讓孩子在放假期間也能有事干。然而,初中生戒網癮,對于孩子來說,好不容易放個假,根本就不想去參加什么培訓班。即使上網沒有成癮的人,戒網癮,如果每天12個小時坐在電腦面前,很可能會讓自己少活10年以上時間。豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動,注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好;多與家長、老師和同學交往溝通,獲得心靈上的慰籍與成長。
有網癮的孩子,大多有一個特點就是交際面很單一或沒有交際范圍,終我們通過觀察也得出一個規(guī)律,青少年因為交際范圍的單一很缺少朋友,沒有朋友陪伴的孩子很容易迷戀網絡,成為家長頭疼的網癮少年。在孩子成長過程中孩子不僅需要與同齡人交往,也要學習與不同年齡、性別、職業(yè)的人交流,這不僅有助于培養(yǎng)他們的交際能力,哪里有戒網癮的,也是幫助他們開闊眼界、認識社會的途徑。
這種相互監(jiān)督的契約是對各自上網態(tài)度與行為由于這一承諾是在群體中做出的,那么遵守它的動機與壓力就強多了。對于每個人來說,特別是青少年,哪里可以戒網癮,一旦患上網絡成癮癥,要戒除是會很困難。因此,預防是療養(yǎng)上網成癮的好良方。當你自己無法解決上網成癮問題時,一定要積極地尋求機構的幫助??梢哉倚睦碜稍儙熯M行個體咨詢,心理咨詢老師會幫助你走出上網成癮的困惑。
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