中逸軒草本茶好不好?喝了會(huì)睡不著嗎?——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶,讓每個(gè)人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶養(yǎng)生,以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承,譜寫(xiě)中藥草本精華!
食療養(yǎng)生茶的功效:
體質(zhì)差容易上火、感冒的人,適合飲清淡、易消火的保健i茶。夏季,體質(zhì)比較弱的人極易中暑,同時(shí)在夏天人們更喜歡吃生冷的食物,消化道的防御功能減弱,特別容易患腸i炎、痢疾等消化方面的疾病,因此適合喝一些清熱解火、調(diào)理腸胃的保健i茶。
經(jīng)常出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳、胸痛、氣喘等癥狀,為此,適合喝具有潤(rùn)i肺、養(yǎng)肺、去燥功能的保健i茶。
體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而且特別怕冷的人,要適當(dāng)使用具有御寒功效的食物進(jìn)行溫補(bǔ)、調(diào)養(yǎng),能起到溫養(yǎng)全身組織、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)i新陳代謝以減少疾病的發(fā)生。
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不同的體質(zhì)對(duì)茶選擇有何區(qū)別?
從養(yǎng)生的角度來(lái)看“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍、冬飲紅茶”,是一年四季zui健康的飲茶方法。那么,不同體質(zhì)的人對(duì)茶選擇有什么不一樣?一年四季該喝什么茶呢?
首先,不同體質(zhì)的人要喝不同的茶,中逸軒草本茶好不好?喝了會(huì)睡不著嗎?,即中醫(yī)所認(rèn)為的燥熱,虛寒之別,比如腸胃不好的人可喝些對(duì)胃黏膜刺激不大的紅茶;女士適宜喝花茶,能緩解經(jīng)期帶來(lái)的煩躁;過(guò)于肥胖的人,則可選擇喝具有較強(qiáng)消化功能的烏龍茶或普洱茶等,其次,對(duì)各類茶均有愛(ài)好的,則可選擇春飲花茶,散發(fā)體內(nèi)寒邪;夏飲綠茶,清熱消暑解i毒,增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)i消化;秋飲烏龍茶,不寒不熱,消除體內(nèi)余熱;冬喝紅茶,味甘性溫,且茶中富含一定的蛋白質(zhì)和糖,起到滋補(bǔ)作用。
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品飲藥茶 因地制宜
黃帝問(wèn)曰:醫(yī)之治i病也,一病而治各不同,皆愈何也?
岐伯對(duì)曰:地勢(shì)使然也。
——《素問(wèn)·異法方宜論》
不同的地域,由于其地勢(shì)海拔、氣候環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、物產(chǎn)資源、飲食習(xí)慣、生活方式、宗i教信仰等差異,使其生理活動(dòng)與病理變化亦不盡相同,因地制宜就是考慮這些差異而實(shí)施治i療。
西北地域
“北方者,天地所閉藏之域也?!?/p>
“西方者,金玉之域,沙石之處,天地之所收引也?!?/p>
——《素問(wèn)·異法方宜論》
我國(guó)西北方以寒、燥為特點(diǎn)。
藥茶宜溫、宜潤(rùn)。
推薦藥茶:
太子參紅棗桂圓茶:太子參15g,紅棗4~6枚,桂圓肉15g,枸杞子10g,紅糖適量
煎煮沸后約10分鐘,依據(jù)個(gè)人口味加紅糖。
容易上火:
推薦藥茶:
百合冰糖茶:百合、冰糖各10g。沖泡服用。
東南地區(qū)
“黃故東方之域,天地之所始生也?!?/p>
“南方者,天地所長(zhǎng)養(yǎng),陽(yáng)之所盛處也。”
——《素問(wèn)·異法方宜論》
我國(guó)東南方以熱、濕為特點(diǎn)。
藥茶宜涼、宜燥。
推薦藥茶:
金銀花甘i草茶:金銀花5g、甘i草1片,綠茶3g,冰糖適量,沖泡飲用。
(生甘i草:清熱 炙甘i草:補(bǔ)益)
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