中逸軒草本茶選一款適合自己的養(yǎng)生草本茶——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶,讓每個(gè)人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶養(yǎng)生,以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承,譜寫(xiě)中藥草本精華!
品飲藥茶 因地制宜
黃帝問(wèn)曰:醫(yī)之治i病也,一病而治各不同,皆愈何也?
岐伯對(duì)曰:地勢(shì)使然也。
——《素問(wèn)·異法方宜論》
不同的地域,由于其地勢(shì)海拔、氣候環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、物產(chǎn)資源、飲食習(xí)慣、生活方式、宗i教信仰等差異,使其生理活動(dòng)與病理變化亦不盡相同,因地制宜就是考慮這些差異而實(shí)施治i療。
西北地域
“北方者,天地所閉藏之域也?!?/p>
“西方者,金玉之域,沙石之處,天地之所收引也?!?/p>
——《素問(wèn)·異法方宜論》
我國(guó)西北方以寒、燥為特點(diǎn)。
藥茶宜溫、宜潤(rùn)。
推薦藥茶:
太子參紅棗桂圓茶:太子參15g,紅棗4~6枚,桂圓肉15g,枸杞子10g,紅糖適量
煎煮沸后約10分鐘,依據(jù)個(gè)人口味加紅糖。
容易上火:
推薦藥茶:
百合冰糖茶:百合、冰糖各10g。沖泡服用。
東南地區(qū)
“黃故東方之域,天地之所始生也?!?/p>
“南方者,天地所長(zhǎng)養(yǎng),陽(yáng)之所盛處也。”
——《素問(wèn)·異法方宜論》
我國(guó)東南方以熱、濕為特點(diǎn)。
藥茶宜涼、宜燥。
推薦藥茶:
金銀花甘i草茶:金銀花5g、甘i草1片,綠茶3g,冰糖適量,沖泡飲用。
(生甘i草:清熱 炙甘i草:補(bǔ)益)
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中逸軒草本茶選一款適合自己的養(yǎng)生草本茶——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶,讓每個(gè)人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶養(yǎng)生,以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承,譜寫(xiě)中藥草本精華!
想減肥的女性適合喝的茶有:烏龍茶、普洱茶、黑茶、中逸軒草本茶等。
減肥專i家認(rèn)為烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,幾乎不含維生素C,但是鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,有促進(jìn)i消化和分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)i消化分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可防止因脂肪攝取過(guò)多而引起的肥胖。
普洱茶中的茶多酚能明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三脂(均以血i脂主要成分)含量的上升,并能促進(jìn)脂類化合物從糞便中排出,還能增加毛細(xì)i血管壁的彈性,對(duì)減肥和增強(qiáng)肌膚彈性都有很好的養(yǎng)生功效。
黑茶在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種普諾兒成分,對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯i效果,有防止脂肪堆積的作用。對(duì)于想通過(guò)茶來(lái)減肥的女性應(yīng)記住:利i尿解i毒的烏龍茶熱飲效果zui好,而想通過(guò)黑茶減肥,zui好是喝剛泡好的濃茶。
中國(guó)的茶分為六大類,分別為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶類的茶性不同,對(duì)人體的影響也不同,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇適合的茶類。青茶性平,香高味甜,適合廣大人群。黑茶性溫,能去油膩,適當(dāng)存放后再喝,口感和保健效果更佳。
而紅茶性溫,適合手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用。綠茶性涼,體質(zhì)偏熱、精力充沛的人適飲,也很適合常使用電腦前工作的人。白茶性涼,適用人群和綠茶相似,但老白茶就適合大部分人群飲用。黃茶也跟綠茶大致相同。
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“品茶者,獨(dú)品得神”,一人品茶,能進(jìn)入物我兩忘的奇妙意境。兩人對(duì)品“得趣”,眾人聚品“得慧”,茶的心理功效成為保持人身心健康的靈丹妙藥。茶的生理功效不勝枚舉。提神益思,提高i效率;降i脂降i壓,保持健康;保i肝明目,防輻射抗i癌變;抗i衰老以延年i益壽等。茶道是人類的z佳養(yǎng)生之道。
布一席茶,舉手抬足之間都是節(jié)奏感。而人對(duì)節(jié)律是有偏愛(ài)的,代表一種連貫的內(nèi)在韻律,體驗(yàn)著確定感和掌控感,美妙的韻律自然營(yíng)造出安全穩(wěn)定的空間和心境,帶來(lái)舒適和愉悅。踩準(zhǔn)節(jié)奏也就尊重了生命的規(guī)律。
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