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孩子在學(xué)習(xí)的旅程中，難免會遇到各種困難和挫折。若缺乏足夠的心理韌性，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。挫折教育成為幫助孩子構(gòu)建強大內(nèi)心的關(guān)鍵。
家庭是挫折教育的課堂。家長可以適當(dāng)讓孩子承擔(dān)一些家務(wù)勞動，在勞動中體驗辛苦和挫折。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時，鼓勵他們自己分析問題，尋找解決辦法，而不是直接給出。
學(xué)?？梢越M織一些競賽活動，如演講比賽、學(xué)科競賽等，讓孩子在競爭中感受挫折，并學(xué)會在壓力下保持冷靜和積極。教師也要善于在課堂上設(shè)置一些有挑戰(zhàn)性的問題，激發(fā)學(xué)生的思考和探索欲望。
挫折教育還應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，讓他們在面對挫折時能夠保持冷靜，不被消極情緒所左右。通過這樣的教育，孩子能夠在學(xué)習(xí)中勇敢面對困難，將挫折轉(zhuǎn)化為成長的動力，減少厭學(xué)的發(fā)生。
網(wǎng)絡(luò)時代，孩子身處信息的海洋，這對他們的學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。
網(wǎng)絡(luò)中的可能扭曲孩子的價值觀，使其對學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生誤解。虛擬社交的過度投入也會讓孩子忽視現(xiàn)實中的學(xué)習(xí)。但網(wǎng)絡(luò)也為自主學(xué)習(xí)提供了廣闊空間。
應(yīng)對厭學(xué)，要培養(yǎng)孩子的信息篩選能力，讓他們學(xué)會辨別有益和有害內(nèi)容。同時，鼓勵孩子制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排網(wǎng)絡(luò)使用時間。教師要關(guān)注孩子的心理變化，及時給予引導(dǎo)和支持。
在孩子的成長之旅中，挫折是必然的經(jīng)歷。恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃軌蛸x予孩子強大的心理韌性，使他們在學(xué)習(xí)的天空中勇敢翱翔，無懼困難，遠(yuǎn)離厭學(xué)的漩渦。
挫折教育要從小事做起。比如，孩子自己穿衣系鞋帶遇到困難時，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和鼓勵，讓他們在完成任務(wù)的過程中體驗挫折與成功。在學(xué)習(xí)方面，當(dāng)孩子遇到不會的知識點，引導(dǎo)他們通過查閱資料、請教老師同學(xué)等方式自主解決。
培養(yǎng)孩子的目標(biāo)設(shè)定和規(guī)劃能力也是挫折教育的重要內(nèi)容。讓他們學(xué)會將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實現(xiàn)，在這個過程中增強自信心和抗挫折能力。同時，鼓勵孩子參加一些競技性的活動，如棋類比賽、體育競賽等，讓他們在競爭中感受挫折，學(xué)會在壓力下保持冷靜和專注。
家長和老師要給予孩子充分的信任和支持，讓他們知道在挫折面前不是孤立無援的。通過這樣的挫折教育，孩子能夠在學(xué)習(xí)中保持積極的心態(tài)，怎么克服厭學(xué)癥，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不再被困難，從而減少厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。
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