打弧圈球時拍上的空氣流速大(空氣壓強?。┡南碌目諝饬魉傩。▔簭姷拇螅┯捎趬毫Σ钋驎诳罩袆澮粋€弧圈再由于球有重力的緣故球會下降。
通過球拍對球的快速摩擦,迫使球加速旋轉(zhuǎn),訓練型乒乓球發(fā)球機,比如弧圈球,在空中高速向前旋轉(zhuǎn),落到臺面上又會由于摩擦力,加速向前運動。
⒈ 注意發(fā)球動作要符合規(guī)則: 發(fā)球動作只有兩部分組成,⑴一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動作:若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。連接
在打球過程中,乒乓球發(fā)球機,很多人是單一部位發(fā)力,要么手臂發(fā)力,要么腳下的力量傳遞不到手臂上,這恰恰反映了大家缺少對腰部力量的使用。腰部是人體力量的中心,也是上肢與下肢力量傳遞的樞紐,少了它,力量就無法有效的作用在擊球上,腰部就像一個導(dǎo)體,使整個力量貫穿到全身。
如何做到肢體與腰部的連接?我建議將動作重新定型,比如在準備正手拉球時,一定要在腰部旋轉(zhuǎn)的同時帶動前臂的轉(zhuǎn)動,一定要在腰部旋轉(zhuǎn)的同時帶動前臂的轉(zhuǎn)動,一定要加深這個動作和感覺在大腦中的印象。大家在練習時,往往只做好了一次或者幾次,但是要把技術(shù)動作根深蒂固在你的腦海里,形成一種條件發(fā)射,才能在比賽中做到游刃有余。很重要的一點是,發(fā)球機,要根據(jù)來球的速度來決定腰部轉(zhuǎn)動的幅度,即來球速度快、腰部轉(zhuǎn)動小,來球速度速度慢則腰部轉(zhuǎn)動大的原則;上旋時,腰部平行轉(zhuǎn)動,下旋時,呈下斜線轉(zhuǎn)動。注意,只有腰部的轉(zhuǎn)動才能連接上肢與下肢的力量,全自動乒乓球發(fā)球機,使得在每一板擊球時,具有制造旋轉(zhuǎn)與速度的動力來源。
5、乒乓球接發(fā)球技術(shù)之敲接
所謂敲接,就是我們過去常講的彈擊。只適用于反手。這是對付半高球和高吊弧圈球的一種好辦法。他出手快,突擊性強,防不防勝。技術(shù)要領(lǐng):拍子略前傾;橫握拍頭要抬起,直握也要把拍子端平;在來球的.高點擊球;主要小臂和手腕發(fā)力;擊球時身體要提起來,要在左胸前擊球;并要把肘沉下來,保持平穩(wěn),這樣才能提高敲擊的準確率!
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