如果遇到一些嚴重的問題,比如上學有困難,或者對學習不感興趣,跟同伴之間溝通有問題,需要人員幫助,如特訓學校、心理醫(yī)生來幫助,很多父母長期不承認這個現(xiàn)實,學校心理健康教育,時間拖得越長,問題會越來越嚴重。為孩子保持心理健康并非難事。孩子在和睦友愛的生活環(huán)境中,即使沒有的物質(zhì)生活條件,心情也愉快,活潑自如,良好的家庭氣氛有利于開展各種有益的活動和充分發(fā)揮其潛能,促使孩子的身心健康。
通過教育和培訓,青少年可以忍受挫折,并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折,并以堅定的心態(tài)面對它們。如果孩子的心理壓力很大的話,可以借助體育鍛煉來宣泄一下內(nèi)心的情緒,往往青春期的孩子精力比較旺盛,所以,當他們運動后出一身汗,就會讓心情更舒暢。極個別問題嚴重一點的,經(jīng)過的幫助后,80%以上也是可以解決的,所以不要因為孩子有心理問題,家長就過度擔心害怕,甚至回避、不承認,這都不是科學的方法,大部分的問題通過的幫助是可以解決的。
殘暴。有點小事自己不快,便向別人發(fā)泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄別人為自己開心,對別人不尊重。青春期的少年對一些事物是非曲直的判斷,不愿意聽從父母的意見,并有強烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的結(jié)論持異端,往往會提出過激的批評之詞。在采訪中,近半數(shù)大學生也表示愿意找同學傾訴心結(jié),但更多的人認為,采用泡圖書館、上網(wǎng)、戀愛等方式能更有效地轉(zhuǎn)移注意力,緩解心中的感。
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