關(guān)于花生油團(tuán)購(gòu)的一些小知識(shí)

    花生作為一種美食，很多人都會(huì)用來(lái)生吃，有著十分香嫩的口感，當(dāng)然農(nóng)民也會(huì)用來(lái)燒粥或者涼拌，吃了后就會(huì)上癮，烹飪的飯菜更香，在燒雞的時(shí)候放一些進(jìn)去，也可以起到改善胃口的作用。而花生主要的功能就是用來(lái)花生油團(tuán)購(gòu)了，作為我國(guó)的第三大食用油，它的價(jià)格比起大豆油和菜籽油都要貴一些，主要還是它的產(chǎn)量少，一畝地才不過(guò)幾百斤所以花生油團(tuán)購(gòu)的價(jià)格一直是比較高的，

 

在此前，龍大花生油團(tuán)購(gòu)，工商部門對(duì)當(dāng)?shù)氐幕ㄉ瓦M(jìn)行抽樣，發(fā)現(xiàn)多起造假件，如花生油團(tuán)購(gòu)中的亞麻酸成分相比超標(biāo)18倍，這就意味著摻和了70%的大豆油。在其他產(chǎn)品中，包裝上宣稱有20-25%的花生油，但實(shí)際的比例卻只有5-8%。在另一款產(chǎn)品中，發(fā)現(xiàn)棕櫚酸的成分嚴(yán)重超標(biāo)，這就意味著至少有50%的花生油團(tuán)購(gòu)出現(xiàn)。但花生油團(tuán)購(gòu)的制定標(biāo)準(zhǔn)中表示，不能有其他的油脂出現(xiàn)，不然就是產(chǎn)品。在超市中，我們經(jīng)常見(jiàn)到有不同價(jià)位的花生油，甚至還有36元一瓶，這些花生油多是摻和著大豆油以及棕櫚油，畢竟一噸棕櫚油的成本才5000元，而大豆油則是6000元，花生油達(dá)到了10000元，就按照5升油計(jì)算，正常的成本應(yīng)該為60元，

那么花生油團(tuán)購(gòu)到底是自己壓榨的好還是超市的成品好？

一、成品油的優(yōu)缺點(diǎn)

    在購(gòu)買花生油的時(shí)候，一定不能貪圖便宜，選擇購(gòu)買，如果是正規(guī)廠家，長(zhǎng)壽花花生油團(tuán)購(gòu)，在材料挑選、花生油團(tuán)購(gòu)壓榨、裝瓶等多個(gè)工序都是按照，因此不需要擔(dān)心食用的質(zhì)量。不過(guò)工廠是利用著浸油方式提取油脂，雖說(shuō)出油率更高，但香味會(huì)降低很多，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)喪失一部分。

二、花生油團(tuán)購(gòu)的優(yōu)缺點(diǎn)

花生油團(tuán)購(gòu)吃起來(lái)更香，且不需要擔(dān)心花生油的造假問(wèn)題，因此農(nóng)村人都會(huì)自花生油團(tuán)購(gòu)食用。不過(guò)小作坊的加工技術(shù)不規(guī)范，加工過(guò)程中極易產(chǎn)生污染，而從相關(guān)數(shù)據(jù)中可見(jiàn)，自榨花生油的高，對(duì)于健康會(huì)有一定的威脅。

到底哪種食用油才是的？

   有人說(shuō)橄欖油比其他油好、能保護(hù)心0血管，然后就把家里用的花生油換成了橄欖油，可是用了之后才發(fā)現(xiàn)，還是花生油炒菜比較香，所以大家就挺糾結(jié)，不知道用哪種油比較好，食用油到底該怎么選？下面小編為大家出謀劃策。其實(shí)不同的油所含的脂肪酸類型不同，一般來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的食用油大致可以分為以下幾種類型：

   1.油酸型代表：橄欖油、山茶油，特點(diǎn)：耐熱性較好，可用于炒菜，但初榨橄欖油更好用于涼拌

   2.亞油酸型代表：大豆油、玉米油、葵花籽油，特點(diǎn)：怕熱，花生油團(tuán)購(gòu)，還是低溫烹煮，要避免冒油煙

   3.亞麻酸型代表：亞麻籽油、紫蘇油，特點(diǎn)：不耐熱，盡量用于涼拌、做餡料、煲湯和蒸煮等

   4.均衡型代表：花生油、菜籽油、芝麻油，以花生油為例，它所含的飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例約為3：4：3，各種脂肪酸的比例相對(duì)均衡，因此被認(rèn)為是均衡型植物油，特點(diǎn)：具有良好的耐熱性，適合一般烹炒和油炸

   那么五花八門的油，到底選哪種好呢？其實(shí)，獨(dú)寵哪一種，都不是好的，家里常備不同類型的油，配合不同的烹飪方式換著吃，超市花生油團(tuán)購(gòu)，才是比較好的選擇，比如可以用玉米油炒菜，用花生油煎炸，用橄欖油涼拌。另外，家庭用油，盡量買小包裝，這樣就不容易變質(zhì)啦，還有一種類型的油，一般建議大家少吃，那就是飽和型油類。

   飽和型代表：豬油，牛油，黃油，棕櫚油，椰子油，特點(diǎn)：雖然吃起來(lái)香，但其成分不利于心腦血管健康，不建議大多數(shù)人經(jīng)常食用這類油，因?yàn)槿粘ｏ嬍持械娜夂团Ｄ套阋蕴峁┳銐虻娘柡椭舅?。特別是心腦血管疾病的患者和代謝退化的中老年人，要留意少吃或不吃此類飽和型油脂

花生油團(tuán)購(gòu)過(guò)期還能吃嗎？

         花生油團(tuán)購(gòu)是我們?nèi)粘Ｉ钪须x不開(kāi)的一味調(diào)味劑，但是我們平時(shí)不是吃多少賣多少，而是一買就只能買一桶，由于各種原因而導(dǎo)致了賣的花生油到了保質(zhì)期都還沒(méi)用完，但是呢直接扔掉又有點(diǎn)可惜了，繼續(xù)食用呢又怕會(huì)對(duì)我們的身體有什么影響，所以花生油的保質(zhì)期是多久呢？過(guò)了期的花生油團(tuán)購(gòu)是否能繼續(xù)食用呢？下面就跟著小編一起來(lái)來(lái)了解一下吧。

      一般來(lái)說(shuō)，桶裝的花生油團(tuán)購(gòu)的保質(zhì)期是18個(gè)月，要在常溫的避光的情況下進(jìn)行保存，如果是散裝的，花生油團(tuán)購(gòu)的保質(zhì)期通常為4-9個(gè)月，如果是開(kāi)瓶了的，就更應(yīng)該趕快吃完了，還要注意保存哦。另外，如果是農(nóng)村家里自己炸的花生油，保存的好的話，放一兩年也是沒(méi)問(wèn)題的，不過(guò)小編還是建議一年內(nèi)吃完，畢竟放久了也是不好的，而且花生油團(tuán)購(gòu)的香味也是會(huì)變淡的。

      但不管是花生油團(tuán)購(gòu)還是植物油，還是我們平時(shí)吃的三級(jí)油，都多少含有一些壓榨時(shí)帶進(jìn)來(lái)的植物殘?jiān)@些殘?jiān)荒鼙贿^(guò)濾掉，甚至我們的肉眼都看不見(jiàn)，這都是呆滯油脂的酸敗現(xiàn)象，而花生油團(tuán)購(gòu)里面還含有一種叫做亞油酸的成分，這種成分容易和空氣中的氧氣發(fā)生反應(yīng)發(fā)生水解，生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過(guò)氧化物及其它分解產(chǎn)物，這種現(xiàn)象就叫做花生油團(tuán)購(gòu)的酸化反應(yīng)。

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