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中藥泡腳應(yīng)注意什么

中藥泡腳時(shí)間不宜過長，一般以10～30分鐘，身上微微出汗為宜。泡腳時(shí)間太長容易出大汗，汗液流失過多不利于身體健康。有、、低血壓、等慢性疾病患者泡腳時(shí)間應(yīng)縮短到10分鐘左右。

中藥泡腳水溫不宜過高，一般控制在40～45度為宜。這個(gè)溫度為人們比較舒適的溫度，過高的溫度會(huì)皮膚，易導(dǎo)致血液循環(huán)突然加快，反而引起身體不適，甚至出現(xiàn)虛脫。患有、等且伴有末梢循環(huán)障礙出現(xiàn)感覺減退者，泡腳前應(yīng)由家屬或護(hù)理人員試好水溫后再進(jìn)行浸泡，以免。

以下人群不適合中藥泡腳

①正處于懷孕期及月經(jīng)期的婦女；

②有出血疾病或局部受傷48小時(shí)以內(nèi)的患者；危急患者；有急性、急癥或的患者；

③正處于情緒激動(dòng)如大怒、大喜、大悲者；身體過度疲勞、精神緊張或患精神的人士；

④飯前飯后1小時(shí)以內(nèi)或過饑、過飽以及酒醉者；

⑤足部有破損、以及較嚴(yán)重者均不宜中藥泡腳。

若中藥泡腳后出現(xiàn)過敏、頭暈等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止，一般平躺休息即可緩解，但若病情加重，需醫(yī)院。

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醋水泡腳

醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克）

醋泡腳的作用：可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以；可以；可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性；能祛除，改善畏寒怕冷的癥狀；睡眠障礙；醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，許多慢癥。春天泡腳，足浴凝珠代加工廠，升陽固脫；

夏天泡腳，暑濕可祛；

秋天泡腳，德宏足浴凝珠加工，肺潤腸濡；

冬天泡腳，丹田溫灼。

每天晚上睡覺前要認(rèn)真檢查足部有沒有水腫、皮損、皮裂、甲溝炎等，若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)處理。

三、下肢或閉塞的患者 下肢狹窄或閉塞的患者，由于腿部的動(dòng)脈血管出現(xiàn)病變，足浴凝珠加工廠家，多表現(xiàn)為自覺患側(cè)腿部發(fā)涼，行走一段距離后出現(xiàn)腿部疼痛乏力，時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)腿部變細(xì)、局部皮膚變薄，汗毛脫落等皮膚營養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)。過高的水溫會(huì)增加組織耗氧量，加重血管閉塞遠(yuǎn)端的組織缺血，導(dǎo)致疾病惡化。即使要泡腳，也要非常小心，用40度左右的溫水泡5分鐘即可。下肢嚴(yán)重缺血的我們不建議泡腳，溫水洗腳即可。

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原料：150g，20g、50g、100g。方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，待水溫適當(dāng)時(shí)，進(jìn)行足浴。每日1-2次。

配方八：中老年足跟痛

原料：30g、30g、15g、15g、梔子15g。方法：水煎、每日2-3次。

配方九：　　原料：15g、大楓子15g、大黃15g、15g、15g。方法同上。

配方十：足凍瘡　　原料：15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方法同上。

配方十一：足皸裂　　原料：陳皮30g、蔥白15g。方法同上。

中藥泡腳配方

保健足浴配方:15克、紅花15克、10克、20克、透骨草20克、雞血滕30克。上述中藥材用水煮開20分鐘，然后先用蒸氣熏蒸足底部5分鐘，等水溫適宜再將足部浸泡在水里，水涼后，可以再重復(fù)加熱一遍。

光緒泡腳通過對(duì)身體外部尤其是足部的熱水浸泡、清洗，使通過毛細(xì)循環(huán)進(jìn)入人體，達(dá)到調(diào)理、理、平肝火等功效。